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118.緊張しなくなる方法

試験や面接等、失敗したくない大切なイベントになると、緊張してしまう人も多いでしょう。
適度な緊張感であればプラスとなりますが、場合によっては心の病になってしまう程の緊張感を持つこともあるでしょう。

緊張しなくなる、もしくは和らげる方法があります。
それは、人生という「広い視野」から、そのイベントを見つめ直す、ということです。

「なぜそこに合格しなければならないのか」「そのイベントに成功すれば幸せになれるのか」といった、もっと根本的なところから考えるのです。
すると、多くの選択肢が見え、例えそこで失敗しても何とかなる、という心が生まれるわけです。
そして、「ダメ元でチャレンジする」という気持ちになり、緊張感に苦しめられなくなるでしょう。

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